Вы можете потерять и больше, чем 800 калорий в час, если обратите свое внимание на такие разновидности спорта для похудения, как бокс, велосипедный спорт, гребля на каноэ, гандбол, бег, конькобежный ... Показать больше...
нужно просто составить нормальный распорядок дня по питанию, поменьше спать днем, ходить в спортзал и тогда вся ваша энергия будет сжигаться и вы сможете ни в чем себе не отказывать)))
К сожалению, ремонтировать сломанную лыжу занятие крайне неблагодарное! Проще её выбросить и купить новую. Можно, что бы не тратиться на новую пару лыж, разместить объявление, например на Авито, и купить ... Показать больше...
Подростку стоит сказать о своем желании родителям, которые помогут ему с питанием, в частности придерживаться диеты или более-менее полезного питания. Больше двигаться, при возможности и поддержке родителей заняться спортом, желательно ... Показать больше...
да,помогают,но это не таблетки, которые пьешь и худеешь, а именно витамины, способствующие похудению, т.е. их нужно принимать желательно правильно питаясь и занимаясь спортом
если вы будете только заниматься, но не правильно питаться,то заметного результата и быстрого не будет.Похудение всегда зависит от того сколько вы получили ккал.и сколько потратили за день,тратить нужно больше чем ... Показать больше...
раздельное питание) и ничего лишнего(хлебобулочные, майонез, колбаса, чипсы и все такоэ с пивком ) в интернете есть таблица совместимости всех продуктов. Дома такую на холодильник повесила) и главное пить ... Показать больше...
Здравствуйте! Я сбросила за месяц (после родов) 10 кг!!! Кушаю все нежирное, отварное, тушенное, из мяса ем в основном курицу, также различные каши (овсянка, геркулес, кукурузная, гречневая), также творог несладкий ... Показать больше...
Как похудеть
Какой вид спорта самый лучший для похудения?
Вы можете потерять и больше, чем 800 калорий в час, если обратите свое внимание на такие разновидности спорта для похудения, как бокс, велосипедный спорт, гребля на каноэ, гандбол, бег, конькобежный ... Показать больше...как очень быстро похудеть?
нужно просто составить нормальный распорядок дня по питанию, поменьше спать днем, ходить в спортзал и тогда вся ваша энергия будет сжигаться и вы сможете ни в чем себе не отказывать)))Как отремонтировать сломанную лыжу?
К сожалению, ремонтировать сломанную лыжу занятие крайне неблагодарное! Проще её выбросить и купить новую. Можно, что бы не тратиться на новую пару лыж, разместить объявление, например на Авито, и купить ... Показать больше...Как подростку эффективно сбросить лишний вес?
Подростку стоит сказать о своем желании родителям, которые помогут ему с питанием, в частности придерживаться диеты или более-менее полезного питания. Больше двигаться, при возможности и поддержке родителей заняться спортом, желательно ... Показать больше...Посоветуйте, как похудеть за 3 дня, если приближается очень важное событие?
Обезжиренный кефир, зеленые яблочки, зеленый чай, и не меньше 2-ух литров чистой воды в сутки. ВОТ)))Ягоды годжи, действительно помогают похудеть?
да,помогают,но это не таблетки, которые пьешь и худеешь, а именно витамины, способствующие похудению, т.е. их нужно принимать желательно правильно питаясь и занимаясь спортомМожно ли похудеть занимаясь 3 раза в неделю (кардио и силовая), но не питаться правильно?
если вы будете только заниматься, но не правильно питаться,то заметного результата и быстрого не будет.Похудение всегда зависит от того сколько вы получили ккал.и сколько потратили за день,тратить нужно больше чем ... Показать больше...Как можно быстро похудеть?
раздельное питание) и ничего лишнего(хлебобулочные, майонез, колбаса, чипсы и все такоэ с пивкомКак вернуть прежний вес после родов?
Здравствуйте! Я сбросила за месяц (после родов) 10 кг!!! Кушаю все нежирное, отварное, тушенное, из мяса ем в основном курицу, также различные каши (овсянка, геркулес, кукурузная, гречневая), также творог несладкий ... Показать больше...Можно ли похудеть принимая препарат "редуксин"?
Кушать надо сбалансированно и спортом заниматься, тогда никакие препараты и не нужны будут.