Купить шпагат в хозмаге, положить его на стул (или на пол - как нравится) и садитесь! За короткий срок - только так! А если без смеха - занимайтесь ежедневно упорно ... Показать больше...
Данная аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс физических нормативов.Первостепенной задачей внедрения ГТО в жизнь советских людей было достижение массовой заинтересованности в занятиях спортом. Вместе с тем ... Показать больше...
Я довольно быстро привожу себя в хорошую физическую форму лежа на диване, буквально за один выходной день, а Вы что подразумеваете под хорошей физической формой?
Помогут привести в себя в хорошую физическую форму сбалансированное питание и физическая активность, можно делать планку или качать пресс, также хорошо влияет на фигуру занятия со скакалкой
Ну, всё верно. А можно и просто хулахуп вертеть.) - Leo84 5 лет 6 месяцев
Физическая подготовка
Как сесть на шпагат за короткий срок?
Сходить на каток.Как сесть на шпагат за короткий срок?
Купить шпагат в хозмаге, положить его на стул (или на пол - как нравится) и садитесь! За короткий срок - только так! А если без смеха - занимайтесь ежедневно упорно ... Показать больше...Как сесть на шпагат за короткий срок?
пойти попариться в ванной , мышцы раслабляються и так за короткий срок можна сесть на шпагатЧто такое ГТО и для чего это нужно?
Данная аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс физических нормативов.Первостепенной задачей внедрения ГТО в жизнь советских людей было достижение массовой заинтересованности в занятиях спортом. Вместе с тем ... Показать больше...Как сесть на шпагат за короткий срок?
Растяжка,только растяжка поможет вам! И то,не всем удается сесть на шпагат за короткий срок,главное хотеть этого,ставить перед собой цель,так скажем!Как сесть на шпагат за короткий срок?
Я сел на шпагат за неделю спомошью тренера,главное упорство. можно сесть и за три дняКак быстро себя привести в хорошую физическую форму?
Как сказал Гиппократ: "Ты есть то, что ты ешь." Для начала можно попробовать оттолкнуться от этих слов и результат будет.)Как быстро себя привести в хорошую физическую форму?
Совсем быстро, думаю, не получится, это должен быть образ жизни!... Правильный образ жизни!Как быстро себя привести в хорошую физическую форму?
Я довольно быстро привожу себя в хорошую физическую форму лежа на диване, буквально за один выходной день, а Вы что подразумеваете под хорошей физической формой?Как быстро себя привести в хорошую физическую форму?
Помогут привести в себя в хорошую физическую форму сбалансированное питание и физическая активность, можно делать планку или качать пресс, также хорошо влияет на фигуру занятия со скакалкой