7

Как сесть на шпагат за короткий срок?
0

Автор вопроса: Denis///Pizza
8 лет 11 месяцев
Темы:
Спорт
Физическая подготовка
Подписаться Поднять Попросить ответить Отметить как дубликат
         
         
Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху
10
Сходить на каток.
Комментировать Андрей0401 - 8 лет 11 месяцев
6
Купить шпагат в хозмаге, положить его на стул (или на пол - как нравится) и садитесь! За короткий срок - только так! А если без смеха - занимайтесь ежедневно упорно ... Показать больше...
Комментировать belka2508 - 8 лет 11 месяцев
3
пойти попариться в ванной , мышцы раслабляються и так за короткий срок можна сесть на шпагат
Комментировать селфи - 8 лет 11 месяцев
2
Растяжка,только растяжка поможет вам! И то,не всем удается сесть на шпагат за короткий срок,главное хотеть этого,ставить перед собой цель,так скажем!
Комментировать Александра Ретина - 8 лет 11 месяцев
1
Я сел на шпагат за неделю спомошью тренера,главное упорство. можно сесть и за три дня
Комментировать vavrish - 8 лет 11 месяцев