Плавать умею, с детства, как-то само всегда получалось, что не удивительно, если живешь в окружении рек и озер. Учиться плавать можно в бассейне под присмотром опытных тренеров, либо на мелких ... Показать больше...
Не умею плавать, но очень хочу научиться, правда, из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом сделать это непросто, нужен профессиональный инструктор, который работал бы с людьми с такими ограничениями, а если вы ... Показать больше...
Педиатры могут разрешить посещать бассейн с детьми уже с 3-4 месяцев, если нет противопоказаний. Но это должны быть специализированные группы для мам и малышей (не более 10 человек), занятия проводит ... Показать больше...
Во время плаванья совершаются движения в которых задействованы почти все мышцы человека.Поэтому плаванье это сбалансированная тренировка для мышц.Плаванье укрепляет кости и опорно-двигательный аппарат,улучшается осанка и вырабатывается выносливость организма!
Для начала, можно использовать некоторые упражнения: сгруппироваться в воде, подтянуть колени к подбородку и постараться их удерживать и задержать дыхание. Появится чувство, что тебя выталкивает вода. Мне очень помогло) ... Показать больше...
Плавание
Вы умеете плавать или нет, если нет, то как научиться?
Плавать умею, с детства, как-то само всегда получалось, что не удивительно, если живешь в окружении рек и озер. Учиться плавать можно в бассейне под присмотром опытных тренеров, либо на мелких ... Показать больше...Вы умеете плавать или нет, если нет, то как научиться?
Не умею плавать, но очень хочу научиться, правда, из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом сделать это непросто, нужен профессиональный инструктор, который работал бы с людьми с такими ограничениями, а если вы ... Показать больше...С какого возраста можно начать водить ребенка в бассейн?
Педиатры могут разрешить посещать бассейн с детьми уже с 3-4 месяцев, если нет противопоказаний. Но это должны быть специализированные группы для мам и малышей (не более 10 человек), занятия проводит ... Показать больше...Во время плавания организм получает равномерную и в то же время щадящую физическую нагрузку?
Во время плаванья совершаются движения в которых задействованы почти все мышцы человека.Поэтому плаванье это сбалансированная тренировка для мышц.Плаванье укрепляет кости и опорно-двигательный аппарат,улучшается осанка и вырабатывается выносливость организма!Вы умеете плавать или нет, если нет, то как научиться?
Для начала, можно использовать некоторые упражнения: сгруппироваться в воде, подтянуть колени к подбородку и постараться их удерживать и задержать дыхание. Появится чувство, что тебя выталкивает вода. Мне очень помогло) ... Показать больше...Подскажите недорогие, но качественные часы для плавания?
СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ GARMINМогут ли плавать затонувшие корабли?
У Жюля Верна хорошая фантазия - это верно. Мы еще просто не доросли до таких технологий наверно.Ваш любимый стиль плавания?
уже 9 лет занимаюсь)Ваш любимый стиль плавания?
М Н, прекрасно! ... Показать больше...Сколько стоит разовое посещение бассейна в вашем городе?
Школьники/студенты 120, взрослый 270