ЗОЖ

Эксперты в этой теме:

21

Что есть полезное на завтрак?

Овсянка – королева завтраков. Свежесваренная овсянка с курагой или тыквой будет прекрасными завтраком и понравится всем членам семьи. Это идеальное сочетание. Овсяные хлопья полны сложных углеводов, а тыква - самый ... Показать больше...
9

Что такое ЗОЖ?

здоровый образ жизни в общепринятом понимании есть образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья с применением для этой цели превентивных мер (профилактики заболеваний). ... Показать больше...
8

Что есть полезное на завтрак?

Овсянка без сомнения на завтрак полезна, кстати попробуйте с сыром (который хорошо плавится), вместо масла. Вкусно и менее калорийно. Но каждый день ее есть надоедает, поэтому моно чередовать с другими ... Показать больше...
6

Что есть полезное на завтрак?

Самым полезным для организма считается свежевыжатый апельсиновый сок, который содержит большое количество витаминов и минералов. В европейских странах сок из этого фрукта является неотъемлемой частью завтрака. Цельнозерновой или ржаной хлеб ... Показать больше...
10

Что есть полезное на завтрак?

В будние дни желательно овсяночку), творожок. А в выходные можно себя побаловать омлет с беконом, горячие бутерброды, блины
9

Что есть полезное на завтрак?

Самый идеальный и здоровый завтрак - это каши приготовленные в домашних условиях.Каши варят из круп,а крупы богаты полезной для организма клетчаткой,углеводами и при этом они достаточно низкокалорийные,но только если готовить ... Показать больше...
8

Что есть полезное на завтрак?

Каши из цельного зерна, Обезжиренный творог, Яйца, Ягоды и фрукты! Не стоит пропускать такой важный прием пищи, так как именно полезный завтрак помогает быть бодрыми и энергичными на протяжении дня. ... Показать больше...
7

Курение вредит здоровью?

Курение самым худшим образом влияет на организм и наносит вред, невосполнимый ущерб, как физическому, так и психологическому здоровью человека.Существенно повышается риск появления рака легких и других органовНарушение репродуктивной функции, как ... Показать больше...
7

Что есть полезное на завтрак?

После того, как проснетесь выпейте обязательно стакан воды. Кушайте кашку " Геркулес" и Ваш желудок скажет Вам : " Спасибо". Слизистую желудка хорошо обволактвает. Да и до обеда о перекусе ... Показать больше...
7

Что есть полезное на завтрак?

Английский лорд спрашивает у дворецкого:-Джон, что у нас сегодня на завтрак?-Овсянка, сэр.-Каждое утро овсянка, можно завтра приготовить что ни-будь другое.На завтра: Джон, что у нас на завтрак?-Котлеты, сэр.......Из овсянки, сэр. ... Показать больше...
Больше тем