Лежу дома после операции на спину, чем можно заняться?
0
3

Качайте мышцы и сухожилья по системам Алёхина и Засса. Очень пригодится, когда начнёте вставать.
1

Steonn, пока мне еще нельзя сильно двигаться. Металл в спине))) ... Показать больше...
1

SVU67, спасибо большое, сейчас погуглю то что сказали))) ... Показать больше...
0

Steonn, спасибо. Обязательно прямо сейчас поищу) ... Показать больше...