Кто как себя мотивировал, чтобы начать хотя-бы качать пресс и делать другие упражнения, чтобы убрать боковые "брюшки" и отложения на животе?
0

Автор вопроса: АвгустинаХомя

9 лет 1 месяц

Темы:

Спорт

Самосовершенствование

Физические упражнения

Здоровый образ жизни

Подписаться Попросить ответить Отметить как дубликат

Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху

После родов тело было далеко не идеальным. Муж всё понимал, но во взгляде ясно читалось отсутствие желания. Пошли в зал вместе, с его поддержкой заниматься было легче. Теперь у обоих ... Показать больше...

Собрались ехать на море!

Заставляла себя первое время. А потом, когда увидела результат, желание заниматься приходило само собой. Да и настроение улучшается после тренировок. Проходит весь послерабочий психоз, усталость.

Кучу раз себя уже мотивировал ; и хорошим настроением после тренировки, и отличным телом в итоге, и всё равно настоет тот проклЯтый день когда всё прекращается. Привычка так и не ... Показать больше...

У меня с соседкой отношения натянутые. Стараюсь с ней не общаться, но живем рядом и иногда встреч не избежать. Так вот я не могу себе позволить выглядить хуже нее.

Нужно просто начать. Тренировки не принесут результата мгновенно, но мотивацией может стать улучшение общего состояния - после тренировки вы почувствуете прилив энергии, улучшится настроение. И затем вы будете хотеть опять ... Показать больше...

Ребят, физические упражнения, не важно, в зале или домашних условиях, это тот же наркотик. Здесь самое главное сделать первые шаги, затем втягиваешься, и буквально "подсаживаешься" на этот процесс. Если день ... Показать больше...