Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху
1
Мне кажется сначала нужно поставить себе цель , потом нужно найти необходимую мотивацию , лучше всего будет ограничивать себя в еде ( снизить порции приема пищи ) , в идеале ... Показать больше...
Комментировать ИннаAnna - 9 лет
0
Нужно правильно питаться и ходить в тренажерный зал ( делать зарядку).
Комментировать kris_kovaleva - 9 лет