Чем можно перекусить ночью без вреда для фигуры ?

0

так как очень хочется кушать, можно съесть кусочек мяса, овощи (только не много), сыр и каких то 2 печеньки с чаем=) ... Показать больше...

Если ночные перекусы вошли у вас в привычку и стали для вас нормой, то это серьёзный повод задуматься о последствиях. Но если такие ситуации возникают не так часто, то в ... Показать больше...

кефир, ряженка. что-то кисломолочное, в общем)

Лучше "перекусить" Кефиром

Лючия Ред, Если Вы всю ночь проводите за компьютером и не ложитесь спать,естественно Вам будет хотеться есть.Человек который следит за фигурой должен есть до 18 часов,а потом в определенное ... Показать больше...

тёплое молоко лутче всего утоляет глод

отварная телятина (курятина) или сыр сулугуни (или адегейский), можно белок из яйца. Я бывает спасаюсь: мясо отварное и куча хрена, горчицы и перца. ... Показать больше...

Dolli@.ru, да какой там кусочек ? Вот пожалуйста, 4 часа ночи , есть хочу ... Показать больше...

молокочай