0

Какой самый эффективный не медикаментозный способ успокоить нервы?
0

Медитация.
2
Просто нужно хорошо выспаться.
1
Активный отдых на свежем воздухе.
0
Проголосовало: 3
Автор вопроса: Volium
10 лет 1 месяц
Темы:
Нервы
Подписаться Поднять Попросить ответить Отметить как дубликат
         
         
Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху
1
Шу Пуэр, хорошо заваренный..))Любой зеленый чай.. а главное - во всем должен присутствовать здоровый пофигизм, тогда и нервы будут в порядке) ... Показать больше...
Комментировать Ильга - 10 лет 1 месяц
1
Если вы постоянно на взводе, всем хамите почем зря, удивляясь самому себе, вспомните, когда последний раз хорошо высыпались? Чтоб не меньше 8-10 часов? Если давно, то никакой свежий воздух, медитация ... Показать больше...
Комментировать ruki_proch - 10 лет 1 месяц
1
несколько глубоких вдохов помогают избежать стресса))))
Комментировать Кисямба22 - 10 лет 1 месяц