Как вылечить обострение остеохондроза?
0
Остеохондроз в не обострения лечиться лечебной физкультурой. Укрепляется мышечный корсет нагруска на позвоночник со временем становится меньше и обострение случается реже.
0
Во время обострения нужно вытягивать позвоночник на наклонной плоскости под углом 45 градусов, что бы позвоночник растягивался и защемленный между позвонками нерв освобождался.
0
Проголосовало: 0
0
движение жизнь - а правильное движение - здоровый позвоночник.поддерживать мышцы спины в хорошем состоянии (занятия)для того чтоб позвоночник стоял на месте.и вперед - с новыми силами))))))
Комментировать
ssp-mikka
- 11 лет 2 месяца
ssp-mikka
- 11 лет 2 месяца
0
Массаж, гимнастика, перцовый пластырь. С первыми двумя пунктами могу помочь.
Комментировать
Vikt_098
- 11 лет 2 месяца
Vikt_098
- 11 лет 2 месяца
