Что будет лучше - протеин + bcaa или протеин + креатин?
0

Автор вопроса: Kazo88

11 лет 2 месяца

Темы:

Подписаться Попросить ответить Отметить как дубликат

Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху

В идеале спортсмену не плохо принимать всё это.BCAA нужно для быстрого восстановления,а Креатин способствует выносливости( что то же важно для качков).Но креатин вообще-то содержится и в еде.

лучше всего bcaa и протеин

с полной уверенностью могу сказать, что креатин+протеин=мышцы! Но есть одно "но". Не смотря на все утверждения, которые были или еще будут, нужно попробовать и то, и другое. Всем известно, что ... Показать больше...