Как похудеть когда ребенок находится на грудном вскармливании?

0

Занимайтесь фитнесом, ( пилатес, сайкл и т.д.,там где лёгкие упражнения),но ни в коем случае никаких силовых нагрузок. И похудеете и организм укрепите))