Как избавиться от икоты?

0

Вот так! ... Показать больше...

Прежде всего, надо прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. Это можно сделать путём задержки дыхания или отвлечения внимания. Как правило, этого оказывается достаточно. Если же икота возникает постоянно и приступы носят ... Показать больше...

ровно 12 маленьких глотков воды - мне всегда помогает!

Расскажу о том, что мне помогало. Вдохнуть поглубже и держаться столько сколько сможешь, не обращая внимания на икоту. Пить воду мелкими глотками, не отрываясь, чем больше тем лучше. Ну и ... Показать больше...

подними руки вверх, и подыши спокойно, выпей водички.

Дыхание. Избавиться от икоты можно сделав глубокий вдох с последующим задержанием дыхания. Попробуйте перейти на медленное глубокое дыхание или откинуть назад голову, задержать дыхание и считать до десяти, после этого ... Показать больше...