Как убрать жир в области живота и бедер?

0

самое эффективное средство, обруч, но нужно заниматься постоянно, каждый день. Вначале будут болеть мышцы живота, примерно через неделю, пройдет. Позже если не надоест можно начать заниматься с утяжеленным обручем, более ... Показать больше...