3
Только сила воли. Я вот всё пробовал, а помогла только сила-воли. Это сложно я не спорю. Если у тебя её нет- значит ты слаб духом. Удачи.
1
А мне вот сила воли помогла на неделю, были тяги ужасные, бросила прочитав книгу Аллена Карра, не курю 5 лет, тяги пропали
1
1. Прочитать книгу Аллена Кара "Как бросить курить", 2. Заменить одну вредную привычку на другую полезную. Поимогает