Можно ли накачать мышцы дома?
0

Можно если есть штанга или гантели.

Можно во всех случаях.

Можно не имея штанги, гантелей, гирь и тренажеров.

Можно если есть гири.

Нельзя.

Можно если есть тренажер.

Можно только с тренером.

Можно без тренера.

Проголосовало: 216

Автор вопроса: Serzh_883

14 лет 8 месяцев

Темы:

Качаем мышцы

Спорт

Подписаться Попросить ответить Отметить как дубликат

Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху

Можно, при условии достаточной мотивации, дисциплины и до определенного уровня, обусловленного наличием необходимого инвентаря. Обычно это 1-1,5 года, потом - спортзал.

Дома можно накачаться. Отжимания с грузом, турник, брусья. И через пару месяцев будет заметно

Дома можно сделать рельеф и привести мышцы в тонус , но не более , для роста мышц и набора массы нужно ,использовать спортивное питание , ну и конечно заниматься нужно ... Показать больше...

конечно было бы желание, но зал это дополнительный стимул

Все можно было бы желание,и в тюрьме люди накачивали мышци,а дома так тем более,в интернете куча информации

Можно тренироваться и дома если есть штанга и гантели.Але советую по мере своих возможностей пойти в зал.

Если у вас свой дом и есть отдельное помещение снаряженное спортинвентарем, в котором занимаетесь не только вы, но и ваши друзья, а еще лучше если с тренером - то да ... Показать больше...