Какие утренние ритуалы важны для успешного дня?

Автор вопроса: Алёнка12

4 года 4 месяца

Темы:

Ритуал

Работа

Утренняя зарядка

Подписаться Попросить ответить Отметить как дубликат

Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху

Спрятать статью

Утро - важная составляющая всего дня. Как начнешь день, так его и проживёшь. У каждого человека есть определённые правила (возможно, очень незначительные) успешного начала рабочего дня. Глоток свежего воздуха у открытого окна или чашка крепкого кофе, утренняя гимнастика или бодрящий душ, улыбка любимого человека или пожелание "Удачного Дня", объятия ребёнка или любимый запах духов. Вариантов бесконечно много....

Все мы индивидуалы. В первую очередь нужно научиться слушать себя и свое тело. То что важно для одного (например, активное утро: встал, пробежал, размялся), абсолютно не подойдет для другого (повалялся, ... Показать больше...