9

Фитнес для новичков: что нужно знать и как подобрать программу тренировок?

Автор вопроса: Glaz00
5 лет 3 месяца
Темы:
Фитнес
Программы
Фитнес-трекер
Подписаться Поднять Попросить ответить Отметить как дубликат
         
         
Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху
Спрятать статью

 ФИТНЕС ДЛЯ НОВИЧКОВ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК

3
1
Здравствуйте. Мне кажется, что надо установить цель и ключевые задачи тому, кто принял решение заниматься. То есть это может быть коррекция фигуры, общее укрепление организма, укрепление мышц. Как мне кажется, ... Показать больше...
Комментировать Пряничок и Медовичок - 5 лет 3 месяца
Вы просто молодец! Так держать! - Glaz00 5 лет 3 месяца
Glaz00 , спасибо Вам. - Пряничок и Медовичок 5 лет 3 месяца