Так все таки вредны или полезны жареные семечки?

Семечки подсолнечника для успокоения души и если заняться не чем - полезны. Для зубов - вредны 👎. Сама семечки люблю, но стараюсь чистить ручками и употреблять иногда.

Не жареные очень полезны, в них много витаминов и аминокислот. А вот говорят, что вред жареных семечек подсолнуха такой, что есть их можно не всем. Но на самом деле все ... Показать больше...