Полезно или вредно спать днём после вкусного сытного обеда?

Организм сам подскажет нужен дневной сон или нет. Если тянет спать - нужно спать.

Думаю что это всегда полезно.. спать днем. Вообще спать нужно всегда.. когда хочется и позволяет возможность. В некоторых странах, есть даже официальные сон/часы.. для повышение работоспособности сотрудников..

Для меня святое дело после хорошего обеда час - полтора подремать.

"Поели - можно и поспать, поспали - можно и поесть" - лягушки из мультфильма "Дюймовочка" (сказка ложь, да в ней намек...)

Сон-дело хорошее, но, если клонит ко сну после каждой сытной трапезы- звонок для Вас от Вашего организма. Нужно сходить к гастроэнтерологу. Что то внутри барохлит. И, да, лучше отдохнуть после ... Показать больше...

А я читала что после плотного обеда, если ложиться спать, все уходит в жирок! Поэтому я не сплю))

После обеда спать не советую. А вот 2-3 часа поспать это очень даже и хорошо для организма.