Как Вы разгоняете грусть-тоску?

Трудом и стихами, трудом - каждый день, если ей (тоске-грусти) придёт в голову забрести ко мне, стихами - в дождливую погоду. Беру первый попавшийся под руку сборник: Булата Окуджавы, Юрия ... Показать больше...

Надо выявить источник грусти (то же самое касается переживаний). И подумать о том, что ситуация могла сложиться ещё хуже. Но ведь не сложилась - значит всё не так уж и ... Показать больше...

выпиваю алкоголь и всё хорошо становиться сразу или слушаю хорошую музыку

Слушаю хорошую музыку, придумываю истории и записываю их, выливая переживания в эмоциональную составляющую лора и персонажей.