10
Во-первых, постараться не замерзать во время прогулок, для этого одевайтесь по погоде, двигайтесь интенсивнее, не гуляйте очень долго без необходимости - не давайте себе замерзнуть. Ну, а если случилось, лучший ... Показать больше...
Комментировать
hhen
- 6 лет 5 месяцев
hhen
- 6 лет 5 месяцев
Два индейца под одним одеялом никогда не замёрзнут.))) - Arina_47 6 лет 5 месяцев
Особенно разнополые.) Но способ действительно эффективный, очень практикуется на Севере у коренных жителей. - hhen 6 лет 5 месяцев
8
Добрый вечер! Лично мне всегда помогает горячий тровяной чай. Он прекрасно тонизирует и согревает.
Комментировать
Afina2019
- 6 лет 5 месяцев
Afina2019
- 6 лет 5 месяцев
Здравствуйте! очень люблю чай, но он не сильно помогает. Руки и ноги мерзнут постоянно, не могу согреться длительное время. - Ruslana Tarasenko 6 лет 5 месяцев
Афина, трАвяной . Лучше всего ноги в тазик с горячей водой. И параллельно чай горячий пить . - АЮВ 6 лет 5 месяцев
6
делайте быстрые выдохи и вдохи если гипертонии или какого другого давления нет можно физические упражнения типа отжиманий или боя с тенью делать ... Показать больше...
Комментировать
dragalin
- 6 лет 5 месяцев
dragalin
- 6 лет 5 месяцев
5
Всем спасибо за советы!!! ... Показать больше...
Комментировать
Ruslana Tarasenko
- 6 лет 5 месяцев
Ruslana Tarasenko
- 6 лет 5 месяцев
4
Выпейте кружку чая добавив мелко нарезанный корень имбиря и выжав немного сока лимона или лайма. Имбирь убивает все микробы уже в полости рта и разжигает огонь в теле, а сок ... Показать больше...
Комментировать
Despot
- 6 лет 5 месяцев
Despot
- 6 лет 5 месяцев
