Как развить красивые грудные мышцы?

Жим штанги лёжа широким хватом, лучше не придумаешь. При правильном питании и режиме сна, конечно)

Качая только одну мышечную группу,результата не добьёшься. А вообще,надо выбрать для себя пару упражнений для грудных. Например жим на наклонной скамье,и брусья.