Спрятать статью
Проблемы на работе чаще провоцируют жалобы на здоровье, чем любой другой жизненный стресс. Существуют трюки, которые помогут вам справиться с напряжением. Поделитесь своими секретами...
Как пример, хотя бы один раз за день хвалите себя за отлично сделанную работу. Это придаст Вам уверенность и сохранит желание еще поработать.
23
С вечера накануне или с утра составить список первоочередных дел, которые нужно сделать за день. И следовать этому списку, не отступая по возможности от него. Это позволяет сделать за день ... Показать больше...
Комментировать
Kiss62
- 7 лет 4 месяца
Kiss62
- 7 лет 4 месяца
5
Верный рецепт того, чтобы сделать свой рабочий день менее напряженным состоит в том, чтобы, по возможности, перенести его на дом. И сидеть себе тогда дома, работать и особо не напрягаться, ... Показать больше...
Комментировать
Jetsam
- 7 лет 4 месяца
Jetsam
- 7 лет 4 месяца
Промышленные альпинисты, монтажники, электрики, водители и мн.др. были бы очень рады применить ваш рецепт на практике. - MaryStr 6 лет
4
я попробовал менее напрягаться. мне понравилось. в расслабленном состоянии мозг совершает значительно меньше ошибок
Комментировать
Hälgrøm
- 7 лет 4 месяца
Hälgrøm
- 7 лет 4 месяца
