48
Я рекомендую тем, кто страдает депрессией спокойный, размеренный отдых. Лучше отдыхать в тихих местах, чем утопать в кутеже шумного курорта. Если вы будете просто пытаться отвлечься от депрессии путем безудержного ... Показать больше...
Комментировать
Saiks
- 7 лет 6 месяцев
Saiks
- 7 лет 6 месяцев
У каждого свой релакс. У меня от тишины и спокойной жизни чаще начинается депрессия. От недостатка насыщенности жизни и недостатка общения. - Мария Суслова 7 лет 6 месяцев
9
Труд!!! Трудовая деятельность спасает от депрессии и всяческой хандры. Нагружать себя работой, и дурные мысли покинут вашу головушку. ... Показать больше...
Комментировать
Александра Струц
- 6 лет
Александра Струц
- 6 лет
9
"Бутылка кефира - пол батона". Ну а если серьезно, то лучше бы знать причину депрессии.От чувств, от того, что чего-то не получается сделать физически, или от-того, что не удается решить ... Показать больше...
Комментировать
vadim406
- 7 лет 6 месяцев
vadim406
- 7 лет 6 месяцев
7
Рыбий жир, магний, витамины группы B, достаточное количество обычной воды
Комментировать
Мария Суслова
- 7 лет 6 месяцев
Мария Суслова
- 7 лет 6 месяцев
надо просто искать то занятие, которое поможет радоваться , а не грустить. и да, витамины обязательно нужны - Illono4ka 7 лет 6 месяцев
6
То, что большинство людей называют депрессией - просто модный диагноз, когда падает интерес к окружающей действительности, накатывает усталость. Это поправимо с помощью полноценного отдыха, приятного общения и т.д. (кому - ... Показать больше...
Комментировать
olufka
- 7 лет 6 месяцев
olufka
- 7 лет 6 месяцев
6
Кому 100 грамм коньячка и мужичка, кому хороших пи*люлей, кому-то просто чтобы от него все отстали и выспаться по-человечески.
Комментировать
Riga111
- 7 лет 6 месяцев
Riga111
- 7 лет 6 месяцев
6
От депрессии помогает усиленная выработка эндорфинов.А они в свою очередь выделяются от того что приносит вам удовольствие,будь то секс с любимым человеком,общение с друзьями,любимая шоколадка или даже прогулка в солнечный ... Показать больше...
Комментировать
plohoy84
- 7 лет 6 месяцев
plohoy84
- 7 лет 6 месяцев
5
Хорошо помогает от депрессии игра с детьми, особенно если они маленькие, а когда они начинают хохотать, забудешь что это вообще такое депрессия
Комментировать
KateMak
- 7 лет 6 месяцев
KateMak
- 7 лет 6 месяцев
4
Физические нагрузки! Будь то работа по хозяйству или в спортзале! Главное, заставить организм сжигать калории!!
Комментировать
Anastasia Demyanik
- 7 лет 6 месяцев
Anastasia Demyanik
- 7 лет 6 месяцев
4
Довольно хорошо помогают домашние животные или видео игры. ... Показать больше...
Комментировать
Никита Вечернин
- 7 лет 6 месяцев
Никита Вечернин
- 7 лет 6 месяцев
