12
3

Только выполняя упражнения для развития мышц шеи: ... Показать больше...
5
5

Понравилось видео, где мужчина советует несложный метод избавления от шейного остеохондроза. Может вам пригодится. ... Показать больше...
4

Очень хорошо помогает просто упражнение. Приподнять плечи и проводить как бы круговые движения вперёд, а затем в обратную сторону. И Также крутить головой: сначала как бы кладем голову на левое ... Показать больше...