На каком море лучше отдыхать с детьми?

Поехать летом к морю вместе со своим ребенком – что может быть лучше?! Но в зависимости от возраста и состояния здоровья малыша ему подойдет далеко не каждый курорт.

Черное море. Популярные курорты: Краснодарский край, Крым, Болгария, Турция. Температура воды летом около +25-28 °С, соленость – 18%. Оптимально подойдут для детей с заболеваниями органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.

Азовское море. Популярные курорты: Краснодарский край (г. Ейск), Украина (г. Бердянск, поселки Соляное и Каменское). Температура воды - +26-29 °С, соленость – 10-14%. Отличительная особенность курортов Азовского побережья – наличие грязевых вулканов и озер с целебными грязями. Они богаты сульфидами и сульфатами – природными антибиотиками, которые оказывают на организм местное антисептическое и обеззараживающее действие. Рекомендованы для детей с ЛОР-заболеваниями и заболеваниями кожи.

Балтийское море. Популярные курорты: Литва, Латвия, Эстония, Польша. Средняя температура воды +18-20 °С, соленость - 8-11%. Отличительная особенность этих курортов – окружающие их сосновые леса, обладающие целебным эффектом. Рекомендованы для реабилитации после курса лечения с помощью лучевой и химиотерапии, а также в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Ионическое море. Популярные курорты: Ионические острова о. Крит, Сицилия. Температура воды +25 °С, соленость - 38%. Отличительная особенность – наличие источников целебной минеральной воды, способствующей нормализации обмена веществ в организме. Рекомендованы для детей, страдающих ожирением, а также ослабленным, нуждающимся в укреплении иммунитета.

Обратите внимание

• Планируя отпуск, проконсультируйтесь у педиатра, наблюдающего вашего ребенка.
• Не пренебрегайте прививками, отправляясь в страны с неблагоприятным эпиданамнезом.
• В первые 10 дней жизни новорожденного не рекомендуется вывозить в жаркие страны; детям до 2 лет не стоит менять часовые пояса и климатические зоны; детям от 2 до 4 лет наиболее подходят курорты ЮБК и Черноморского побережья Кавказа; дети старше 4 лет готовы к более дальним курортам.
•  http://zdrav-med.ru/~LjHHm