Как преодолеть тягу к сладостям?

Попробовать заменить сладости на сухофрукты (финики, курага, изюм, инжир)и орехи. Проверено на себе :сладкого практически не хочется. К тому же сухофрукты очень питательный и могут заменить один из приёмов пищи ... Показать больше...