Надо ли отдыхать в санатории?

0

Каждому хотя бы однажды приходила в голову мысль провести отдых с пользой. Например, посетить санаторий: отдохнуть и оздоровиться. Полезно ли посещать санаторий?

Преимущества отдыха в санатории

Конечно же, санаторий полезно посещать тем людям, которые имеют определённые заболевания. Большинство санаториев «профильные» – такие, где лечат конкретные заболевания: болезни кишечной системы, кожи, костно-мышечной системы… В таких заведениях больного консультируют специалисты, он проходит курс оздоровительных процедур, получает назначенное лечение.
В санатории соблюдается режим. Каждый день здесь рационально организован, что также помогает восстановиться ослабленному организму. Плюс к этому, режим дня составлен так, чтобы отдыхающие были заняты на протяжении всего дня. Это и оздоровительные процедуры, и экскурсии, и организованный досуг.
Сбалансированное питание также влияет на состояние здоровья. Рацион составляется в соответствии с профилем санатория, отдыхающие получают вкусную и полезную пищу.
Санаторий – это ещё и освобождение от бытовых проблем. Здесь не придётся самим готовить или убирать – обслуживание включено в стоимость путёвки. Поэтому всё свободное время можно посвятить себе.
Отдых в санатории способствует здоровому образу жизни. Санатории преимущественно расположены в местах, отдалённых от шума и суеты города. Здесь можно погулять по окрестностям, дыша свежим воздухом, съездить на интересные экскурсии. Также в каждом подобном заведении имеется спортзал, где можно позаниматься на тренажёрах, и опытный инструктор, который поможет выбрать оптимальный вариант тренировок.
Кроме назначенных лечебных процедур санатории предоставляют дополнительные, которые также положительно влияют на здоровье. Это и всевозможные виды массажа, и иглоукалывание, и ароматерапия… Все эти процедуры помогут не только укрепить здоровье, но и по-настоящему расслабиться и получить удовольствие от отдыха.
Немаловажно и то, что в санатории отдыхают люди, у которых схожие проблемы и, соответственно, интересы. Поэтому часто именно здесь находят друзей, а иногда и будущих мужа или жену…

Таким образом, отдых в санатории – это прекрасный вариант для тех, кто заботится о своём здоровье. Здесь можно не только лечить заболевания, но и оздоравливаться с целью профилактики.

статья с сайта vredno.org

Минусы у санаторного отдыха.

Если вы предпочитаете активный отдых в шумной компании и не хотите соблюдать режим, то такой вариант не для вас.

Кроме того если вам не подойдет климат, а иногда он может быть  вам вреден, то могут обостриться все ваши хронические заболевания. Поэтому к выбору санотория следует подходить с умом.