Спрятать статью

Как правильно питаться при определенных диетах?

20
Зависит от того, когда Вам удобнее. Попробуйте пробежаться и выбрать время по своим ощущениям, бег с утра - неплохой толчок для трудного дня, вечерняя пробежка гарантирует физическую усталость вечером, а ... Показать больше...
3
А по моему калории днём и так сжигаются достаточно. А вот после ночного сна не мешало бы сжечь калории накопившиеся после хорошего ужина. ... Показать больше...
3
Утро тоже полезно бегать,так как заряд на весь день,исчезновение сонливости,усталости и настроение на весь день
3
Бегать лучше вечером, так как сжигаются калории набранные вами за весь день