25

Что делать,если днем очень хочется спать,а времени на сон нет?
0

Автор вопроса: Lara 01
8 лет 9 месяцев
Темы:
Сон
Подписаться Поднять Попросить ответить Отметить как дубликат
         
         
Показать только лучшие ответы| Показать ответы по порядку| Показать лучшие ответы сверху
46
Конечно 5-10 минут передрёма помогают,но если их нет начните активные действия или зимой подышать свежим воздухом,умыться холодной водой ... Показать больше...
Комментировать ask415 - 8 лет 9 месяцев
10
Ждать ночи!!! Мне доченька даже 15ти минут переднему не даст!!!!! ... Показать больше...
Комментировать Кирсанова юлия - 8 лет 9 месяцев
10
Я себя перебарываю, пью кофе, а потом уже не хочется спать.
Комментировать tatiana1501 - 8 лет 9 месяцев
10
Все равно нужно найти хотя бы 15 минут и привести себя в горизонтальное положение. Тогда тело отдохнет и наберется немного сил.
Комментировать Крисc - 8 лет 9 месяцев
5
Дам противоположный предыдущему совет. Не каждый сможет восстановиться за 15 минут, потом будет еще сложнее! Ни в коем случае не рекомендую ложиться! Смените род деятельности! Включите задорную музыку, подвигайтесь - ... Показать больше...
Комментировать vlamozka - 8 лет 9 месяцев
2
Завести будильник, в расчёте на то, что вы сейчас ляжете, и встать вам нужно будет ровно через 15 минут, в том случае, что за минуту вы заснёте и проспите 14 ... Показать больше...
Комментировать Ольга ГРОЗА - 8 лет 9 месяцев