Утренние пробежки. Польза или вред?

0

трудно только несколько первых пробежек заставить себя сделать , а потом втянешься и понравится и прилив здоровья почувствуешь небывалый!!!! ... Показать больше...

Конечно польза !) причём многие это понимают, но все равно не делают. Спорт всегда -польза для здоровья человека..!

пробежки очень полезны для дыхания ..работы сердца и мышц. Бегайте но не забывайте пить больше жидкости.