Как правильно питаться, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

0

В первую очередь мы должны осознать что мы кушаем для того чтоб жить, а не живем чтоб кушать.А кушать необходимо часто но маленькими порцыями, порцыя- это Ваши две ладашки сложеные ... Показать больше...

смотрел как-то одну передачу там рассказывали то что главное от чего человек набирает вес это то что мы едим в первую очередь нужно есть правильно и диетолог сам под каждого ... Показать больше...

Очень простая и эффективная гречневая диета. И дает потрясающие результаты. Попробуй... . Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 ... Показать больше...