Что даёт человеку медитация?
0
8

Мне кажется, что медитируя, человек приводит своё психологическое состояние в норму.
0

В основном медитация успокаивает ум,развивает концентрацию.Это для людей кто только начинает заниматься медтацией.А у людей посвященных во время медтации много возможностей.